“帽子戏法”足球比赛里经常听到的一词，它表示一场比赛一名队员自己进3球，此类进球不包括“乌龙球”和“点球大战”中的进球。
“帽子戏法”一说起源于英国19世纪中期板球比赛。在99版《牛津英语大辞典增补版》中记载，“帽子戏法”本意是指板球运动员连续用三个球得分而奖励一顶帽子。
“帽子戏法”说法二：西方经典童话《爱丽丝梦游仙境》中制帽工匠出神入化地用帽子变戏法。英国板球协会借用其意，向连续淘汰三名选手出局的选手奖励一顶帽子，表示荣誉，并称为“帽子戏法”，以显示其高超球技。
这期间，“帽子戏法”也被用于其他球类运动之中，由于足球的进球不易，“帽子戏法”更是彰显其突出，随着足球运动的发展，“帽子戏法”现在更多于用于足球比赛。